お疲れ様です

忙しい毎日、自分の心と向き合う時間を持つのは、なかなか難しかったりしますよね‥
いつの間にかすり減っている心（ココロ）

「こういう時どうしたらいいんだっけ」
「誰かに聞きたい、教えてほしい」

この番組では、ココロのことはもちろん、健康や不安、最近話題のニュースなど、ココだけの話と、 皆さまが少しでもココロを休憩できるひと時をお送りします。